حبات الفول السوداني بنكهة الباربيكيو

يُعد الفول السوداني (الذي ينتمي إلى فصيلة البقوليات) من الأطعمة المغذية والاقتصادية، ويُستهلك نيئاً أو محمصاً أو على شكل زبدة الفول السوداني. هذه البذور غنية بالبروتين والدهون الصحية والألياف، وتوفر أيضاً المغذيات الدقيقة مثل النياسين (فيتامين B3) والفولات والمغنيسيوم. يمكن أن يساعد الفول السوداني في الشعور بالشبع وتوفير الطاقة، ولكن نظراً لسعراته الحرارية العالية، من الأفضل استهلاكه باعتدال، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية غذائية تجاهه تجنب تناوله.

الوزن: 32 غرام