پسته ممتاز نمکی

پسته یکی از مغزهای محبوب و مغذی است که به‌صورت خام یا بوداده و شور مصرف می‌شود. این مغز منبع خوبی از پروتئین، فیبر، چربی‌های مفید و آنتی‌اکسیدان‌هاست و همچنین ریزمغذی‌هایی مثل پتاسیم، فسفر و ویتامین‌های گروه B را فراهم می‌کند. پسته می‌تواند به سلامت قلب و احساس سیری کمک کند، اما به‌دلیل کالری نسبتاً بالا بهتر است در مصرف آن تعادل رعایت شود؛ نوع شور آن هم سدیم بیشتری دارد.

وزن: 32 گرم