كاجو مملح

الكاجو مكسرات لذيذة وغنية بالطاقة، تُستهلك عادةً نيئة أو محمصة، وتدخل في تحضير العديد من الأطعمة. يُعد الكاجو مصدراً للدهون الصحية والبروتين والمعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والزنك، مما يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة، ودعم وظائف الجهاز المناعي، وتعزيز الصحة العامة للجسم. وكغيره من المكسرات، يحتوي الكاجو على سعرات حرارية عالية، لذا يُفضل تناوله باعتدال؛ كما يجب الانتباه إلى أن النوع المملح يحتوي على نسبة أعلى من الصوديوم.

الوزن: 65 غرام