مغز بادام درختی نمکی

بادام درختی از مغزهای پرطرفدار و سرشار از مواد مغذی است که به‌صورت خام یا بوداده استفاده می‌شود. این مغز حاوی چربی‌های مفید، پروتئین، فیبر و ویتامین E است و مواد معدنی مهمی مانند منیزیم و کلسیم نیز دارد. بادام می‌تواند به سلامت قلب، پوست و تأمین انرژی روزانه کمک کند. با این حال، به‌دلیل کالری بالا مصرف متعادل آن توصیه می‌شود.

وزن: 65 گرم